O blahodárných účincích saunování věděly již starověké civilizace. Snižuje výskyt různých onemocnění a podporuje obranyschopnost organismu, což oceníte nejen v chřipkovém období. Již během prvního pobytu v sauně vaše tělo vyplaví velké množství toxinů. Je ideálním pomocníkem při rehabilitaci a má pozitivní účinky na vzhled pleti. V neposlední řadě je prokázaný také pozitivní vliv na lidskou psychiku. Saunování uklidňuje a podporuje zdravý spánek. Celý příspěvek →